春意盎然,世间万物都在阳光、雨露的庇护下,抵御隆冬的余寒,茁壮成长。作为自然造化的人类,也不例外。因此,入春以来,不少市民前往药店购买补肾产品,打算送长辈、亲友或自服。一则增强体质,防止冬春交替之际,多种慢性疾病,比如老慢支、哮喘病加重或复发。二则补肾壮阳,改善神疲乏力,夜尿频多的老毛病。
当春滋补忙
张小姐在某超市租了个柜台专卖一些滋补品,她说,入春后,她的生意好得不得了,滋补品的销售量更是比往年同期翻了一番,特别是一些补肾壮阳的药物,更是好销。
一位正在买补肾益寿胶囊的中年妇女说,她丈夫平时有神疲乏力、腰酸肢冷、夜尿多的毛病,一到春天,春意绵绵,上班更是没精神,医生说是阳虚,平时要多吃些温补的东西,但她怕夏天吃太过热气,丈夫身体受不了,所以,她选择春季开始让他进补。有专家说,人到中年(中年食品)以后肾阳开始虚衰,多少都会有些肾阳不足或肾阴亏损,常服补益中成药不无好处。
养生顺天时
专家介绍,我国古代养生者很早就认识到,大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。人类是大自然的一部分,也具有这种四季更替的规律。从养生角度来看,人类进补必须顺应天时,才能取得效果。
春季进补,具体落实到某个人,就有其十分独特之处。因为不同的人在一年中的消耗量不同,而且人的遗传特点不同,生来就有高矮胖瘦之别,强壮虚弱之异,体质亦表现出寒热、阴阳、虚实的多样性。另外,人分老幼、男女、有病无病、大病小病、有邪无邪,如果不加区别,一律给予同一种补品,即使有人十分有益,恐怕不少人会适得其反。所以重要的是仔细区分每个人的具体特点,这就是中医的辨证施补,准确地了解患者是阳虚还是阴虚,寒体还是热体,确定是补心、补肺还是补肝脾、补肾。
一般来说,春季也是人体阴阳交替的季节,很多传染性疾病、流感、慢性疾病,往往在这种期间发生,所以这一时期,增强体质至关重要,而肾为人体阴阳之根,健康(健康食品)之本,所以补肾壮阳实为初春强身健体的上上之策。