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四种蔬菜榨汁喝 排毒养颜轻松做

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:3150 得宝网

人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于健康排毒,瘦身养颜。

4、番茄汁:

番茄汁

番茄汁

医学专家认为,每人每天吃上2个番茄,就可以满足体内一天维生素c的需求。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。

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