今天小编教你柠檬酸饮食减肥法，帮你打造永瘦的碱性体质。做个吃不胖的瘦子，乐趣多多。mm们心动了没啊？哈哈！不卖关子了，想瘦的你赶紧过来集合吧。
你有吃柠檬酸吗？哪些食物含有柠檬酸？
q：你有吃柠檬酸吗？哪些食物含有柠檬酸？
a：现代人由于饮食偏好大鱼大肉，都市生活压力又极易造成紧张与暴躁，因此，不知不觉就可能变成酸体质，久而久之，各种身体的毛病也跟着出现，而柠檬酸就是能把酸体质变成碱体质的优良成分。而梅子、柑橘类、柳橙、莱姆、枇杷、柠檬、葡萄、番木、苹果、草莓、番茄、罗望子、柚子、草莓、桑葚等水果都有含量不等的柠檬酸。
你一定要知道的：什么是柠檬酸循环！
蛋白质→氨基酸，淀粉→葡萄糖，脂肪→脂肪酸→乳酸
柠檬酸→顺乌头酸→异柠檬酸→酮基戊二酸→琥珀酸→反丁烯二酸→苹果酸→草醋酸→热能、二氧化碳、水
