养生保健的“黄金分割法则”10：抗老奥秘
抗衰老有生理与心理抗衰之分，哪个为重?研究证明，生理上的抗衰为四，而心理上的抗衰为六，也符合黄金分割法则。充分调动与合理协调心理和生理两方面的力量来延缓衰老，可以达到最好的延年益寿的效果。
养生保健的“黄金分割法则”11：和谐性生活
男女之间的性生活，若能使用黄金分割法则，也能使性生活达到最大的满足。性生活一般可分两个阶段，就是性的前奏和性交两个阶段，那么应该是四分性交六分的性前奏，比如整个性生活过程为半小时，性的前奏时间就要有18分钟，而性交12分钟。这样的性生活可能是最和谐、最甜蜜、最有激情，双方都可达到性高潮的一种性交过程。
养生保健的“黄金分割法则”12：生命奥秘
最神秘的巧合是我们生命中的DNA了，它的每个双螺旋结构中都包含黄金分割法则，因为每个螺旋结构都是由长34个埃与宽21个埃之比组成，而它们的比率为1.6190476，非常接近黄金分割比的1.6180339。难怪有人猜测说：黄金分割法则就是人类保健养生与延年益寿的遗传密码。
总之，掌握与运用好“0.618”，可使人体节约能耗，延缓衰老，提高生命质量。
合理养生，健康生活。
