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日常“八防” 远离痛风健康生活

2017-06-02 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

7。云南白药气雾剂,药店有售。

8。六神丸:药店有售,加醋调和。

9。益元本草降酸茶:葛根、桑葚、薏米、茯苓、富硒茶等。

痛风的饮食疗法

痛风的人在饮食上要注意以下几个方面:

1.控制总热能摄入:

控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。

2.限制蛋白质摄入:

多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用,因为含嘌呤成分较高,例如:黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。

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