抗性淀粉可以减肥？第一次听说淀粉还可以减肥？没错，今天小编就要给大家推荐含有抗性淀粉的十种减肥食物，并教你如何搭配其他食物一起吃更减肥，让你一边享受美食一边瘦！
小扁豆
4、小扁豆
用量：1/2杯，煮熟的。
抗性淀粉：3.4克
推荐三种瘦身食物搭配：姜味扁豆汤；干酪扁豆汉堡包；洋葱菠菜炖扁豆。
吃淀粉会发胖？抗性淀粉助减肥
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：267 得宝网
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排毒消脂洋葱饮食减肥
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橄榄油成保持身材新选择
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