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中医按摩养生 “爱抚”耳朵调理肺腑五法

2017-06-02 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

爱抚方法三:下拉耳垂法

操作:先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫,耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

爱抚方法四:按压耳窝法

操作:先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15-20下,直至此处明显发热、发烫,然后再按压上边凹陷处,此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴,同样来回摩擦按压15-20次。

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