中医减肥，以温和的方式促进肠胃促动，帮助积聚的废物从体内排出，减肥效果比服用西药更显著。
生姜红茶断食法时间表
生姜红茶断食法时间表
第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上
第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
第二天：早：胡萝卜生姜红茶(400ml)中：同上晚：杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。
第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)中：杂粮粥晚：杂粮粥
第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上
中医减肥方法比西药更显著
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：53 得宝网
核心提示：中医减肥，以温和的方式促进肠胃促动，帮助积聚的废物从体内排出，减肥效果比服用西药更显著.生姜红茶断食法时间表生姜红茶断食法时间表 第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上?
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哪些食物能延缓衰老
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减肥食品：饮食减肥的最佳选择
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