材料和做法:
1、两个红透的西红柿,大约半斤,洗净,放到盆里。在锅里加些清水,烧开,浇到西红柿上,让柿子滚动着受热均匀,大约10秒钟左右吧,把柿子拿出,扒去外皮,然后切成丁。
2、再拿两个鸡蛋,注意不能把蛋都打破,只在蛋壳上打一个洞,慢慢地把蛋清控出来,不过不要把蛋黄一起倒出来。
3、往蛋清里加适量精盐和料酒,很多时候没有料酒也可以用白酒代替,搅拌均匀待用。
4、选一个洋葱,只用半个就可以了,切成细细的洋葱末也等一会儿再用。准备过程大约需要30分钟左右呢。
5、在炒锅里加一勺油,刚刚有些热的时候就把洋葱末倒进锅里,来回翻炒,直到觉得洋葱末稍微有些变色,但还不是特别明显,也能闻到炒洋葱的香味了,就把鸡蛋清倒进锅里,边倒边打散它,不能让蛋清形成大块儿。
6、翻炒两下后把准备好的西红柿丁、适量的精盐、味精、白糖通通加入锅里,来回翻炒均匀,这个炒的过程不超过5分钟,一个汤多味浓、红白相间的美味芙蓉番茄就做成啦。