梳头百遍。
古时候称为“栉发”。用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50 ~ 100 次，以早晨起床后为梳头的最佳时间。中医认为人体的各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50 个穴位，使这些穴位受到刺激，以促进头皮血液循环、疏通经络。
“冷美人”——手脚冷，面色苍白、皮肤发干
冷美人12招 让你冬天不再冷
2017-06-02 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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矿山作业工人易与矽肺“相遇”
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中医饮食养生特色
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