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八香豆腐的做法

2011-11-09 责任编辑:未填 浏览数:98 得宝网

核心提示:这道菜特别适合牙口不好的老年人,和需要补充营养的孩子和夏季厌食体虚的朋友.

  “八香豆腐”别具特色,它有三大特点:特点一:鲜美至极 口口留香;特点二:搭配合理,营养丰富;特点三:相貌可爱,好像夹心糕点。

  原料:嫩豆腐一盒、鸡蛋两个、鲜虾、蟹肉棒、豌豆、玉米粒、香菇、黑木耳。

  第一步:加工原料

  将两个鸡蛋先打成鸡蛋液。窍门:在鸡蛋液中加入200克牛奶,这样不仅能去除鸡蛋的腥味,还能起到提鲜的作用。 将牛奶和鸡蛋液搅拌均匀之后,用勺,将嫩豆腐一勺一勺舀进鸡蛋液里。一盒豆腐都舀完之后,将鸡蛋豆腐上锅 蒸10分钟。提示,先开大火,等水开了之后转成中火。加入少许的盐,搅拌均匀。蒸鸡蛋豆腐的这段时间,正好可以将其他原料都加工好。鲜虾去壳去虾线之后 切成小块;蟹肉棒,洗干净后也切成小快,将虾肉和蟹肉放在同一个碗里,窍门:加入少许淀粉,腌制5分钟,这样,口感更嫩滑鲜美。香菇去蒂后,切成小块;黑木耳也切成块;豌豆和玉米粒用开水煮熟,然后捞出,放一旁备用。

  第二步:炒制

  这道菜之所以鲜美至极,关键在于原料的搭配非常重要,现在,再菜锅中加入少许的油,油热后,将腌制好的虾肉和蟹肉倒入,翻炒出香味,然后将香菇、黑木耳,放入翻炒,最后加入豌豆和玉米粒,加入适量盐、鸡精,翻炒均匀。窍门:将炒好的原料码放在蒸好的鸡蛋豆腐上层,盖上盖,再蒸3分钟。这样,原料的鲜美滋味互相渗透,从而达到鲜美至极,口口留香的效果。

  特别提示:这道菜特别适合牙口不好的老年人,和需要补充营养的孩子和夏季厌食体虚的朋友。

  回顾一下“八香豆腐”的窍门关键:

  1、在鸡蛋液中加入牛奶。它们的比例是 两个鸡蛋加入200克牛奶

  2、将嫩豆腐用勺一勺勺舀进鸡蛋液中,上锅蒸10分钟

  3、用淀粉腌制虾肉和蟹肉棒,这样口感更鲜美嫩滑

  4、炒好的原料均匀的码放在鸡蛋豆腐的上层,再蒸3分钟就可以出锅。

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