:嗓子干痛喝什么汤?白领总是需要沟通交流的,过多的说话、干燥的天气都会让嗓子遭受干痛的骚扰,那么嗓子干痛喝什么汤,吃什么可以滋润嗓子呢?下面养生之道为您介绍。
1、糖煮金桔
将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
2、冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
3、荸荠梨汤
荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。

4、桔梗汤
桔梗15克,甘草30克,开水泡服。
5、鲜姜萝卜汁
白萝卜100克,生姜50克,洗净打碎取汁,混合后含咽。
6、百合绿豆汤
干百合15克、绿豆15~25克和少量冰糖。绿豆及干百合去掉杂质后洗净。将绿豆、干百合放入锅中,加水煮30分钟。加少量冰糖调味后即可饮用。
7、海底椰南杏猪骨汤
猪脊骨,陈皮适量,干海底椰适量,南杏仁适量,沙参适量,盐适量,将所有材料洗净入锅,加水烧开后文火炖2小时加入盐调味就行了。
8、黑豆煲排汤
排骨300公克,黑豆200公克,洋葱1个,大蒜6个,月桂叶3片,红萝卜10公克,水1800cc,盐少许。