原料：淡菜60克，干墨鱼100克，猪肉100克。
做法：将墨鱼浸软，洗净，连其内壳切成4～5段；淡菜浸软后，先去泥沙及杂物；猪肉洗净，把全部原料一齐放入砂锅内，加水适量，大火煮沸后，文火煮3个小时，调味即可。随量饮用。
功效：滋阴清热，调经止血。
枣仁生地粥(《饮膳正要》)
原料：酸枣仁60克，生地黄汁30毫升，粳米80克。
做法：将酸枣仁放入砂锅中，加水研磨，绞榨取汁，与地黄汁一起倒入砂锅中，加水熬数沸后，下粳米煮成粥即成。每日1剂，分次于空腹时食之。
功效：清热滋阴，养心安神。
甘麦大枣汤(《金匮要略》)
原料：淮小麦(去外壳)30～60克，大枣(去核)6～10枚，生甘草6克。
做法：将淮小麦、大枣、生甘草同放入沙罐，加水煎煮1个小时，拣去甘草即成。每日1剂，分2次饮汤。
功效：益气养血，清心安神。
樱桃龙眼饮(《名医别录》)
原料：龙眼肉10克(或鲜龙眼50克)，枸杞子10克，樱桃30克。
做法：将龙眼肉、枸杞子放入砂锅，加水适量，煮至充分鼓胀后，放入鲜樱桃，煮沸，加白糖调味即成。每日1剂，吃物饮汤。
功效：补血养血，养心安神。
