2、均衡之饮食不偏食，多吃含维他命ACE之蔬菜及水果少吃油炸食物。
3、让眼睛充分适当的休息避免长时间用眼过度疲劳注意眨眼次数。
4、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌。
2、均衡之饮食不偏食，多吃含维他命ACE之蔬菜及水果少吃油炸食物。
3、让眼睛充分适当的休息避免长时间用眼过度疲劳注意眨眼次数。
4、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌。导致干眼症的原因
2017-06-02 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
5、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
6、长期使用抗菌素，菌群失调。
如何预防干眼症
1、正常之生活型态睡眠充足不熬夜。
2、均衡之饮食不偏食，多吃含维他命ACE之蔬菜及水果少吃油炸食物。
3、让眼睛充分适当的休息避免长时间用眼过度疲劳注意眨眼次数。
4、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌。
2、均衡之饮食不偏食，多吃含维他命ACE之蔬菜及水果少吃油炸食物。
3、让眼睛充分适当的休息避免长时间用眼过度疲劳注意眨眼次数。
4、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌。
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