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肚子饿吃这些更伤身

2017-06-02 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

3、酸奶 空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
肚子饿吃这些更伤身
肚子饿不能喝奶制品 4、茶 空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

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