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不可错过的十大减肥食品

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:232 得宝网

如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话,那以下介绍的十种食物可千万别错过喔!让你想不瘦都很难。

芦笋

芦笋

芦笋

热量:66cal/一磅

芦笋含丰富维他命a同c,用来做沙律是个不错之选,或者闲时煲熟做一杯芦笋,看电视听歌时可当小食充饥,健康又不会肥。

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