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古怪民间美食瘦身方法

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:133 得宝网

如何保护好前一阶段减肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?现在为您贴心推荐古怪民间美食瘦身法,让你轻松瘦身,敬请参考。

雪糕瘦身法

雪糕瘦身法

6、雪糕瘦身法

方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐,因为雪糕含有牛奶的营养,而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量,远比晚餐的热量少。

注意事项:此方法不可长期使用,以免导致身体营养不良。

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