三、运动改善大脑功能
社会上有关运动员头脑简单、四肢发达的说法是误解，很多优秀运动员智商很高。只有少数人大脑的能力显示一种偏向发展的特点，多数人方面能力互相之间是有所补充的。
运动可以促进神经系统的发育，运动技能的学习也可以提高大脑的认知有助于大脑的全面发展，也有助于一个人书本知识学习和逻辑思维能力。
人类的任何活动都提倡劳逸结合。所谓“逸”，不一定是安静休息，身体从事体力活动时，大脑中有关脑力活动的区域就处于“逸”的状态，并且休息效率更高。
运动提高免疫功能 促进心理健康
2017-06-01 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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