导读：因为有了竞争，就会有比较，有了攀比，而各方面不如别人的人，有些会产生一些自卑感。其实，这种自卑感都是自己给自己施加的。那自卑怎么办，如何才能消除自卑，到底是什么情况下人会产生自卑心理?本篇文章将会告诉你。
在心理学中，自卑属于性格上的一个缺陷。
自卑，即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望、丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。
自卑的表现
自卑是一种低劣的心理，是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此，自卑是成功的敌人。
通常，自卑感强烈的人往往会有过某一特别严酷的经历，有过心理创伤。但是，同样的心理创伤，并非所有的人都会产生自卑感，因为心理创伤并不是完全起因与外部的刺激，而还有起主观原因—性格。
自卑感较强的人一般具有以下几种性格特征：小心、敏感、内向、孤独和偏见、完美主义。
