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热茶蔬果汁断食瘦身方法

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:222 得宝网

最近你吃多了,整个人都胖了一圈?周末试试果蔬汁断食排毒减肥法吧!通过喝果蔬汁断食来帮你清除体内毒素,并快速去油脂,促进肠胃蠕动除宿便,同时还可以减肥,让脸色变得红润。

橘子汁

橘子汁

橘子汁

材料:橘子2颗、开水150ml

做法:将橘子去皮,放入果汁机中加开水打成汁,过滤去籽取汁即可。

功效:可促进新陈代谢,净化血液。

抗癌综合果汁

材料:柠檬1粒、番茄1个(大)、苹果1颗(大)。

做法:将柠檬洗净切成2半榨成汁。番茄、苹果洗净切块,再和柠檬汁一起倒入榨汁机中榨出原汁即可。

功效:防病抗癌及美容养颜。

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