介绍几款夏日开胃果蔬汁，让你在享受美味的同时又能瘦身。
夏日开胃瘦身美味果蔬汁
紫色心情
材料：李子3个、葡萄200克、苹果1/2个、柠檬1/4个。
做法：1、材料洗净，李子去核、不必削皮，将其切成四块，柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
作用：含有丰富的β胡萝卜素、叶酸、维生素c及矿物质以外，更因为纤维质丰富而具有促进肠胃消化的作用。
夏日开胃瘦身美味果蔬汁
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：77 得宝网
核心提示：介绍几款夏日开胃果蔬汁，让你在享受美味的同时又能瘦身.夏日开胃瘦身美味果蔬汁 紫色心情 材料：李子3个，葡萄200克，苹果1/2个，柠檬1/4个. 做法：1，材料洗净，李子去核，不必削皮，将其切成四块，柠檬削皮，果肉切块. ?
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