提示如何预防流感?
流感患者应该卧床休息，多饮水，给予流质饮食，适宜增加营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗。
其实，流感分为外感和内伤两种，外感是感受外来邪气，客于肺经，闭其清道，肺气不得下降，其人必定流清涕、发热、恶风、恶寒、头疼身痛等情形，法宜宣散，如桂枝汤、麻黄汤、葛根汤之类;内伤由于肾阳衰而阴寒内生，肾络通于肺，心肺之阳不足，不能统摄津液，而流清鼻涕，患者多困倦无神，或喷嚏不休，或两脚冰冷，可以进食一些白通汤、封髓丹、麻黄附子细辛汤、姜桂汤之类。
戒烟可减少心梗危险
冬季的大风降温会直接加剧心血管疾病突发疾病风险，近日有调查显示，心血管疾病正在越来越低龄化，20多岁的年轻人出现急性心肌梗死、30多岁的人出现心衰已不罕见。因此在这个季节应该注意生活调整、远离心脏病突发。
清远市人民医院心血管的专家医生称，由于现在吸烟者越来越年轻化，其中女性吸烟者逐渐增多，这也成为了年轻人出现急性心肌梗死的主要危险因素，甚至是唯一危险因素，因此尽早戒烟可以远离冠心病。
目前有研究显示，戒烟20分钟后，血压降到标准高度，脉博正常。戒烟8小时后，血中一氧化碳浓度降低，氯含量升高到正常浓度。戒烟24小时后，心肌梗死危险性降低。戒烟2天后，嗅觉、味觉敏感性增强。戒烟3个月后，肺功能改善30%。戒烟1年后，冠心病的危险性降至吸烟者一半。
