3、“手机皮炎”
长期使用手机可能会对手机的镍制外壳产生过敏性反应，进而生出红色或发痒的皮疹，即“手机皮炎”。
四步手指操
身体手指尽力往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴。只要刺激这一穴位，就可以迅速畅通血液循环，温暖身体。
使用拇指指腹，从手指根部向指尖，依次打圈按摩十指。
这是一个微博的时代，无论是大牌明星如王菲还是都市潮人，无论何时何地都在捧着手机“织围脖”。在尽情分享的同时，需要警惕你的手指生病。
在手掌肾脏反射区，以手型2单方向刮拭该区域， 刮至皮肤潮红微热即可。
注意， 手指关节滑动“ 刮痧” 时， 方向应是由掌心向手腕。
推荐 手指保健小妙招
在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天，保健养生也能引领时尚。“吃得饱，身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替，走路这一最常见最普通的运动 也被尝试改造为多种姿势行走的运动，而且对养生健身、祛病延年更有裨益……这些方法与众不同，这些方法独树一帜，但是这些方法却一样有事半功倍的保健功 效。下面介绍的是手部保养法，不妨你也试一试。
