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葛根银菜田鸡汤的做法

2011-11-09 责任编辑:未填 浏览数:108 得宝网

核心提示:田鸡含有丰富的蛋白质,糖类,水分和少量脂肪,适合精力不足,低蛋白质症和各种阴虚症.田鸡肉中易寄生虫卵,烹饪时一定要使肉熟透.

  原料:田鸡250克、金银花30克、鲜葛根150克、姜10克

  调料:精盐4克

  功效:此汤对身热烦渴、小便不利等症状都有效。

  主料解析:田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,适合精力不足、低蛋白质症和各种阴虚症。田鸡肉中易寄生虫卵,烹饪时一定要使肉熟透。

  烹饪方法:将田鸡宰洗干净斩块腌制好,金银花洗净,鲜葛根切块,姜切片。锅加水烧开,放入田鸡煮片刻捞起。将处理好的田鸡、金银花、鲜葛根放入瓦煲中,加姜片煲2小时,调入精盐即可。

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