男性应做好充足的体力储备，特别是脑力工作者，不妨每天慢跑或散步半小时，保证充足的睡眠。假期三五几个朋友喜欢相邀吃夜宵，有“封山育林”计划的男性最好不要玩得太晚，要减少应酬，少去香烟缭绕的地方，尽量不要抽烟、饮酒。有调查显示，抽烟影响不孕不育的几率可高达21%。即使勉强受孕，也会影响宝宝的健康。
旅行“造人”：别穿低腰牛仔裤
如果一定要在蜜月“造人”，新人们要注意，婚礼时就应预留体力，蜜月尽量不要安排长途旅行，可“宅”在家里先休息几天。双方在旅行中也要多沟通，保持乐观积极、宽容谅解的心态。新人们要注意个人保健，性生活不宜过多过频，应量力而行，为蜜月之后有足够精力投入工作做好准备。
蜜月旅行途中，有些人往往因情难自禁而在山林、田野、沙滩上做爱。这样做虽浪漫但往往不卫生，会让双方染上生殖器官疾病的几率大为增加。新婚夫妇应保证外阴部清洁，穿着干净的内衣裤。出外旅行女性要避免受寒，以免引发不孕。
旅行时不要玩得太过。不要参与过度刺激惊险的活动，如攀岩比赛等，避免情绪出现激动、害怕、亢奋等强烈波动。最好选择住宿条件较好的旅馆，就寝时应注意床铺是否干净。
此外，出行时双方尽量不要穿低腰牛仔裤，尤其是女性。因为这种牛仔裤太紧，会影响盆腔血液流通，且因不透气，可导致阴道炎。
