人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，而很多水果并不适合单独食用。节食期吃什么水果会胖？吃水果会胖吗？而吃什么水果不会胖呢？
甘蔗和鲜荔枝
含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
节食期吃什么水果会胖
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：309 得宝网
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番茄减肥餐 超低卡路里越吃越瘦
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自制萝卜泡菜 吃吃就减肉
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