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星妈们的食补招数

2017-05-31 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

三七炖鸡 三七炖鸡是一道著名的产妇食疗汤。 三七是名贵中药之一,具有化淤止血、活血定痛、降低血脂、消除疲劳、预防心血管疾病等作用。生三七一般用于止血,熟三七则作滋补强壮药使用。趁温食用,喝汤吃鸡。 此方既可祛淤,同时又具有滋补强壮之功效。 星妈们的食补招数 麻油猪肝 麻油猪肝有破血功效,将子宫内的血块打散以利排出。 猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用。产后第一天至第七天要食用最好。

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