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白领养生教你应对加班后遗症

2017-05-31 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

20、准时

真正让你每一天的工作在9点开始。有调查显示,每个上班族平均每天真正工作的时间加起来只有1个半小时,所以,哥们儿一定要集中精力。

21、确定优先权

做事千万不要拖。要注意自己是否总是先处理些例行公事, 而将重要事情一拖再拖。如果你能在面对简单和棘手的公务时,首先选择后者, 那么事后你将会产生巨大的满足感和自信心。把小事情都放在后面, 你会很容易节省许多时间。

22、不耻多问

如果你不能拒绝, 至少要让自己的工作先后有序。分清楚从老板,客户以及同事之间过来的事情,哪些是紧急的、首要的,问清楚它们的最后期限,他们期望的是什么结果。花些时间多问些问题,会有助于你决定哪些事情更重要,同时也可能避免你重复劳动。

23、利用你的L形办公桌

把你现在需要做的事情放在L的这一边,可以稍后处理的事情放在L的另一边,这样会更好地让你集中注意力,并且进行有序的工作。

温馨提示:如果你是上班族,如果你也属于加班大队的一员,那么就按文章中说的去做吧。

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