夏转秋,提高孩子免疫力有妙招

养生导读 ：夏转秋之际，昼夜温差比较大。很多孩子的免疫力不强，很容易受到病毒的侵袭。经常生病的孩子，发育迟缓，身高也长不高，那么如何提高孩子免疫力，永远是妈妈们关心的问题。下面，小编为你介绍一下转季孩子的保健之道。

提高免疫力方法一：让孩子多喝水

多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。应该教会孩子养成多喝水的习惯，上学、外出让孩子带个水壶，教育宝宝要随时进行补水，不能等渴了才来喝水。

让喝水成为一个好习惯，这里要告诉妈妈们，80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。