如何应对?
一般顺产后血性恶露持续7-10天左右,剖腹产者持续约10-20余天,恶露不净应及时就诊。产后要加强营养,适当补钙,同时应多休息,避免身体过度劳累。另外,新妈妈还要保持心情愉快,因为心情沮丧或紧张也会造成月经不规律。
闭经
新妈妈产后如果出现闭经,可能是由于长期哺乳使血中的泌乳激素升高,脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌降低所引起的。产后卵巢和内分泌功能恢复缓慢,如果新妈妈过于肥胖或精神压力过大,或是因产后大出血、失血性休克等引起席汉氏综合征,也会闭经。另外,新妈妈产后长时间没来月经,也应警惕再次怀孕的可能
如何应对?
如果产后月经迟迟不来,新妈妈应到医院做详细检查,排除哺乳的原因和怀孕的可能。对于长期哺乳断奶后都不来月经的妈妈,可以采用雌、孕激素贯疗法治疗,一般经过2-3个周期的治疗后就会复经。
月经不调如何调理?
养成良好的生活规律
养成良好的日常作息和运动习惯,以促进血液循环和内分泌协调。另外,要保持心情愉快,避免情绪波动,以免引起内分泌、卵巢等功能紊乱,引发月经不调。
注意补钙
薪妈妈产后仍然要补钙,因为乳汁中钙的来源是母体,哺乳不补钙,更易引起骨质疏松、骨折等疾病。