NO.3久看电视死亡率提高近一半
是的！
长时间坐在电视机前的人可要小心了。美国《循环》杂志网络版日前发表报告称，久看电视会损害健康，甚至可能使人折寿。
《循环》杂志报告说，澳大利亚贝克IDI心脏与糖尿病研究所的研究人员对8800名25岁以上的健康男性和女性进行了为期6年的跟踪调查。
被调查者分成3组：第一组每天看电视不到2小时；第二组每天看电视2至4小时；第三组每天看电视4小时以上。结果发现，与每天看电视不到2小时的人相比，每天看电视超过4小时的人死亡率提高了46%。
研究人员解释说，长时间看电视的人会因为久坐不动而减少活动时间，他们的身体因此更容易出现严重的健康问题。
NO.4缺乏运动导致早死
是的！
世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
NO.5过量补充维生素E会加速死亡害处大
是的！
最新研究显示，维生素E对人体健康弊大于利。过量服用维生素E事实上不但不能起到延缓衰老、预防疾病的作用，反而会加速死亡。
领导此项研究的美国约翰斯·霍普金斯大学的埃德加·米勒博士表示，事实上，大量服用维生素E的人在一些情况下可能去世得更早，尽管其中原因目前还不清楚。米勒说：“我认为人们之所以服用维生素E，是因为他们认为这样自己会更长寿，但我们的研究却表明事实并非如此。”
