经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，当月经来时，女人的身心会出现或轻或重的不适症，如躁动、情绪不稳、胸部或腹部肿胀、食欲改变、头痛等。此外，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。
月经期间应该多吃温性的食物，因为女性月经以调和通顺为宜，寒性的任何东西都会使血液循环减慢，引起淤血，不但如此，受凉或受寒都不可以。
那么月经期间不能吃哪些水果呢？月经期间不能吃寒性的水果。
传统中医宣称的寒性水果，指的是热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。
通常所见到的寒性水果有，番茄（微寒）、西瓜、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。 。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
通过以上介绍相信你已经知道了什么水果不能在经期吃了吧？经期是女性最脆弱的时期，一定要爱护好自己哦！
