(10)做一件难事
找一件自己认为很难办成的事，比如自己动手做家具手工。一旦完成了，自信心得到了增强，压力也随之减少。做要求精力高度集中的事情，脑子里这时候就不能再想别的了。
何以解忧 消除心理压力11法
2017-05-31 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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职场社交要远离的7种心态
阅读下文:
引起各种肌肤问题的十一种原因
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