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平复情绪 简单易学的减压10法

2017-05-31 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

女儿越说越来劲,她开始给我回忆起了谁谁感冒时的邋遢样,还有谁吃饭的时候老有汁渍留在嘴边…..

她说得手舞足蹈,我听着,却忍不住陷入懊悔。我确信女儿是听到我们的聊天了,只是她还那么小,她还不懂,我刚才的“坏情绪“其实是顺着张姐的话说的,其实内心里,我是非常赞赏孩子间的互帮互助,互相友爱的,可惜这些她都还不懂。

事实与推测

心理咨询室里 我曾经遇到

过一个年轻的女孩。她最初台我的印象不深,只记得她身着色彩音淡、式样单调的衣服,装束上让人立目就忘,可那张白净的脸却被一侧垂下的黑发遮挡住了半边,想看清她内表情,似乎先要透过那一绺绺垂着内发丝才有可能。

我疑惑,女孩留这样的发型,难道是刻意用来遮蔽心灵的一种屏障吗

落座后我们开始交谈。对话一开场,我就感觉到有一股不顺畅的致意夹杂其中。不是来访者表达不流畅(实际上她的口才不错),而是语气不对劲。我感到她的言谈话语里夹杂着一种气恼和挑衅的味道,好像在跨进咨询室之前,就已经做好了迎战什么的准备。

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