每天我们的身体都在产生和吸收毒素，面对毒素沉积，排毒不畅的状况，怎样在日常饮食中轻松获取营养，排除体内的毒素？这里为你介绍8种排毒食物。
5.水果或果汁
多吃水果溶解细胞内毒素
可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。
排除体内毒素的排毒食物
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：303 得宝网
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消灭大肚腩 十种美食全搞定
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咖啡、花生、蜂蜜白醋减肥方法
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