我们很多人天天都在减肥，但是其实天天都在食用垃圾食品，最可怜的是自己不知道为什么减肥没有效果，或者效果很小。减肥饮食还是最重要的，所以我们要远离垃圾食品，尽量吃些绿色的健康的食品。
油炸类食品
3、油炸类食品
油炸类食品：这类食品现在我们基本上都知道一些它的坏处，是导致心血管疾病的元凶;还含致癌物质;破坏维生素，不仅不利于减肥、美容，还是对身体的健康都是造成很大的威胁，尽量杜绝！
5种垃圾食品 宅女发胖的元凶
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：219 得宝网
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瘦腹美食，一定让你简单瘦腹
阅读下文:
法国流行减肥餐 一周瘦7斤
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