包含了：
1. 温度：气温对于人类的体温调节有著重要的作用，室内温度的高低，会直接影响人体机能。高温环境会促使血液循环加快、血压增高，引起眼睛干涩、消化不良。
温度太低则使皮肤散热过快，超量消耗人体的热能，身体虚弱者会引起寒颤；胃肠虚弱者，会引起腹胀、胃肠痛的症状。因此，一般认定的室内温度应该保持在：夏季24~28℃，冬季19~22℃为宜。
2. 湿度：室内空气过于干燥，主要引起皮肤、口、鼻、气管黏膜破裂出血，容易造成呼吸道的病变与感染。湿度超标，则影响汗水排出，造成散热困难，也是霉菌繁殖的温床，为过敏性疾病的主因。比较适合人体的相对湿度在35～50％。
3. 气流：简单来说就是室内空气的循环与流动，比较常利用的工具就是空调、电扇、空气清净机等，适度的让空气流动，可以提高冷气滤网、空气清净机的效能，减少室内空气污染。
室内空气污染比大马路旁还严重
室内空气污染的程度，通常为室外污染的2～5倍，主因为室内空气的流通性差，污染物质难以稀释挥发，而影响室内空气品质的原因如下：
1. 室外空气污染源：产生于交通运输与工商活动，藉由自然通风或抽风机而进入室内。
2. 室内燃烧源：烹饪为室内最普遍的燃烧行为。产生的空气污染物主要为一氧化碳、一氧化氮 及二氧化碳。
3. 建材：产生甲醛等挥发性有机物。
4. 生物性污染物：潮湿且不常清洁打扫的地方容易孳生霉菌、细菌、病毒、尘螨，盆栽产生的花粉等。
