案例分享在朋友的怂恿下，我挺着大肚子和她一起去看了一场电影。后来还逛街，没注意就买了很多宝宝用品。还好朋友的力气大，帮我提着大包小包护送我和肚子里的宝宝安全到家。
医生怎么说孕妈妈为何要少提重物
孕妈妈若提重物，除了会因重心不稳而跌倒以外，也容易引起宫缩，所以一般会建议怀孕晚期的孕妈妈不要提重物也不要提着物品走太长的路。孕妈妈出门购物时，也容易越买越多或不知不觉地走太长的路。陈明医生建议怀孕妈妈要尽量减少这些情形的发生，非常喜欢出门购物的孕妈妈，可以让自己的先生或家人用轮椅推着自己，这样就轻松解决孕妈妈出门购物的不便。
好处7：孕妈妈不用自己开车购物
案例分享结婚后我还是很爱逛大卖场。但是，现在有孕在身，若没有人帮忙开车，停车技术还有待加强的我，还是选择宅在家网购吧。
医生怎么说孕妈妈为何尽量不要自行开车购物
孕妈妈开车最大的担心就是方向盘会不会顶到肚子。急刹车时，如果方向盘顶到肚子，孕妈妈可能会破水。孕妈妈若患水肿，眼皮也很易水肿，孕妈妈的视野会缩小，影响驾驶。另外，孕妈妈的注意力不易集中，也可能使开车不方便。因此，陈明医生建议孕妈妈不要自己开车出门，尽量由先生或亲友接送，家中无人又想购物时最好选择网购。
好处8：孕妈妈选购商品不受地域限制
案例分享怀孕后，我皮肤没以前好了，想买一些大品牌的孕妇专用的护肤产品，可是我们的城市没有卖的，后来在网上买了，还很好用，真的很开心。
医生怎么说
怀孕之后很多孕妈妈都会出现皮肤问题，比如长妊娠纹。因怀孕期间产生大量黄体素、雌激素与促黑激素，这些激素都会促进黑色素细胞产生黑色素，黑色素沉淀后肤色会变得暗沉，妊娠纹看起来就会很明显。色素沉淀影响的部位还有皮肤褶皱处、乳晕、乳头、大腿内侧、腋窝、腹股沟等处，还有痣、雀斑、疤痕都会变得暗沉。
提示：妊娠纹的深浅主要与孕妈妈本身体质、肤色、年龄有关。体质影响皮肤变化，皮肤白的孕妈妈，妊娠纹颜色较浅、不明显，相对肤色较黑的孕妈妈，黑色素容易沉淀，妊娠纹会较黑、深。所以并不是每个人怀孕时都会看到清楚的妊娠纹，通常是激素分泌旺盛、肤色偏黑的孕妈妈，最容易产生明显的妊娠纹，甚至是小细毛。陈明医生提醒，年龄较大的孕妈妈也要注意，因为新陈代谢较慢，也是影响因素之一。所以孕妈妈要适当选用孕产妇专用护肤产品。在网上购买，孕妈妈不再受地域的限制，可以随意选择自己喜欢的用品，方便又快捷。买到自己心仪的用品，孕妈妈们一定很开心。
