材料:
a、蹄膀一个、青江菜一斤。
b、葱2根、姜4片、蒜头4个、桂皮20克、八角4粒。
c、酱油1杯、冰糖3大勺、米酒3大勺、水12杯、盐1/4勺、味精1/2勺。
d、冬笋1支、冬菇6朵、葱2根
e、太白粉2大勺、水半杯。
做法:
1、将蹄膀洗净用酱油擦均匀,入油锅炸至金黄,捞出备用。
2、冬菇泡软去蒂切片,冬笋煮熟去皮切片,葱切段。
3、爆香b料,将c料及蹄膀一起倒入锅里,大火煮沸,改小火40分钟。再放入焖烧锅焖3小时。
4、青江菜用开水烫后垫底,蹄膀置上,汤汁1杯半与d料煮沸,再用c料勾芡淋在蹄膀上即可。