4、雾霾天气预防和治疗咳嗽应选用起效快、具有抗菌抗病毒作用的药物，且中药治疗流感咳嗽更加安全有效！中新药业天津六中药生产的松柏牌治咳川贝枇杷滴丸弥补了中药起效慢的缺陷，通过舌下含服，药物通过舌下黏膜吸收，进入血液，作用于肺部，清肺化痰；另外药物挥发性有效成分随呼吸直接进入气管，消除堵塞，迅速止咳祛痰，是您治疗感冒咳嗽、支气管炎咳嗽的首选药物之一。
5、多喝罗汉果茶。罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。
罗汉果茶
6、别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
7、补钙、补维生素D，多吃豆腐、雪梨。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。
