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7个Tips 守护准妈妈和宝宝健康

2017-05-30 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

6、性交

妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交,可引起盆腔充血,激发子宫收缩而导致流产,怀孕后期性交,则有可能造成早产,并将细菌带入阴道,上行至子宫腔,导致产前、产时或产后感染。

7、防病和合理用药

(1)孕期要注意卫生保健,预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染,这些病毒对胎儿危害最大,可通过胎盘侵害胎儿,导致胎儿生长迟缓,智力缺陷,各种畸形,甚至引起流产死胎等。因此,孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。

(2)妊娠期间孕妇一定要谨慎用药,尤其是头三个月,正是胎儿各器官发育和形成的重 要时期,此时胎儿对药物特别敏感。

怀孕了 6个Tips让你的家更健康

1. 用浅色装饰天花板

怀孕后体内的荷尔蒙变化,导致准妈妈容易因为琐碎的小事而烦恼,或者是相反,经常犯一些马大哈的错误。

专家说,只要改变一下你家里的天花板,这种状况就能有所改善。

因为最新研究发现,天花板的高度很容易影响孕妇的思维方式。高天花板能让孕妇的思维不受约束,可以自由地遐想,最大限度地放松自己紧张的神经。

相反,较低的天花板就会给孕妇压抑感,造成心情抑郁。

当然,现在不是要你把天花板板凿开再升高,只要能让天花板给人“高”的感觉就可以了!最好的办法就是用浅色来装饰天花板,或者你还可以给天花板的某些位置装上镜子。

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