一般来说，停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等上一两个月，到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。
第二步：提前做好营养准备
1.补充叶酸。
如果你计划在要投入准备怀孕的工作中，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。
大龄未准妈妈怀孕要做4准备
2017-05-30 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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孕妇饭后切忌“七宗罪”
阅读下文:
高龄孕妈如何保胎
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