新浪健康讯据国外媒体1月24日报道，科学家表示，多得三分之一的癌症病例可以通过更健康的饮食改变加以预防。世界癌症研究基金会最新推出5大抗癌建议。
1.保持健康体重
保持苗条身材，但是防止体重过轻，是减少癌症的最佳方法之一。身体质量指数（BMI）在18.5—24.9之间，表明体重最健康。保持健康体重还有助于防止糖尿病和心脏病。
2.经常锻炼身体
每天至少进行30分钟的快走等中等强度锻炼，有助于防止癌症，同时还有益心脏和减肥。
抗癌最新5方法：保障6个月母乳喂养助母婴防癌
2017-05-30 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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母乳喂养3大法防乳房下垂
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增白方二
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