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美味蔬果搭配排毒又瘦身

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:91 得宝网

不同蔬果搭配吃不仅能减肥还能排毒,大家来试试吧!

红萝卜

红萝卜 苹果汁(冰块及柠檬适量)

b 、红萝卜 苹果汁(冰块及柠檬适量)

功能:消除疲劳皮肤粗糙

1 、去除苹果果核后,切成可放入榨汁机的大小,先浸泡在盐水。红萝卜也切成同样大小。

2 、冰块放进榨汁机容器内,有助于防止果汁起泡。

3 、红萝卜和苹果放入榨汁机压榨成汁。

4 、柠檬汁滴入做好的果汁中。

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