为啥孩子拉肚子了，才能退烧呢？
据王中玉介绍，临床是上有不少孩子发热都是由于食积引起的，有的孩了。在平时就表现为手心、脚心发烫，但体温可以正常。这就是中医所说的食积、 阴虚的主要表现，主要儿童脾胃先天不足，有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白，高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状。
王玉中提醒家长，一定要主要让孩子合理饮食，少吃膨化食品，定时定量，多吃薪鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品，黑木耳，小米，大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨，香蕉、大枣、猕猴桃等。
上述食品均为甘寒，甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。
如果孩产出现口臭、夜间磨牙、流口水、睡眠不安等情况时，应根据情况给予消食药物，如四蘑菇汤。健儿消食口服液等；一旦孩子出现发热，腹泻、厌食等情况，应及时去医院就诊。
助宝宝消积食食谱
炒米粥
炒米粥的制作步骤
1：锅中不放油，放入大米用中小火炒。
2：直到把大米炒成棕黄色。
3：另取一锅放入清水烧开，放入炒好的米烧开，转小火将粥熬至粘稠即可。
