黄瓜汁：
材料：黄瓜半根、白糖少许、温开水适量：
做法：
1、将黄瓜去皮，切片：
2、用擦板将黄瓜擦成泥（可用榨汁机），用纱布挤出汁液，以1：1的比例加入温开水和少许白糖搅匀即可：
营养分析：黄瓜含丰寓的维生素和矿物质，可给宝宝提供丰富的营养，还具有清热利尿的功效。
番茄汁：
材料：番茄1个、白糖少许、温开水适量：
做法：
1、将成熟的香茄洗净，去皮切碎：
2、用纱布挤出汁液，以1：1的比例加入温开水和少许白糖搅匀即可：
营养分析：番茄味酸微寒，有生津止渴、健胃消食的功效，并含有碳水化合物维生素和矿物质等多种营养素。
