饮食也能瘦腿，这个大概很多mm都没有关注过吧。其实，只要安排正确合理的饮食，吃不一定就是会胖的哦。下面几款家常菜就能帮你吃出美腿呢！
香椿绿鸟鸡蛋
香椿绿鸟鸡蛋
把香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。现在食物保鲜技术提高了，平时也能吃到爽口美味的香椿，再加上在内蒙古草原天然状态下生长的绿鸟鸡下的蛋一起炒，鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起，十分清爽。
美腿指针：蛋里含有丰富的维生素a和维生素b2，维生素a给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维生素b2则可消除腿部脂肪。
家常小菜也能帮你瘦腿
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：278 得宝网
核心提示：饮食也能瘦腿，这个大概很多mm都没有关注过吧.其实，只要安排正确合理的饮食，吃不一定就是会胖的哦.下面几款家常菜就能帮你吃出美腿呢！
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经常吃香蕉减肥 小心得贫血
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蔬菜中的抗氧化减重圣品
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