每天喜欢拖到凌晨两点才睡觉的人，小心心脏抗议。美国研究发现，凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟，对身体脂质新陈代谢带来严重影响，容易增加心脏病风险。
研究者通过老鼠实验得出上述结论。研究者解释道，太晚入睡、旅行都会让生理时钟、身体昼夜节律变混乱，导致血液中的三酸甘油脂浓度增加，三酸甘油脂是血液里的脂肪酸，浓度过高容易引起心脏疾病。
太晚入睡容易打乱生物钟造成心脏病
2011-11-16 责任编辑：未填 浏览数：172 得宝网
核心提示：每天喜欢拖到凌晨两点才睡觉的人，小心心脏抗议.美国研究发现，凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟，对身体脂质新陈代谢带来严重影响，容易增加心脏病风险.
阅读上文:
有好的心脏才会有好的大脑
阅读下文:
网上自诊作参考，看病还得去医院
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