松仁
核桃和松仁：富含维生素e和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、b族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素e，也是饮食专家推崇的健胸食品。
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品
黄豆、青豆和黑豆：它们都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
适合上班族的减肥丰胸食谱
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：164 得宝网
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水果减肥 奇异果让你奇异瘦身
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丰富的水果排毒减肥食谱
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