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影响白领身体健康的10大元凶

2017-05-30 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

Top3 维生素它可能让你:猝死、脱发、早衰、生物钟紊乱。

夺命理由:

1、复合维生素、安眠类药物外加助性的药,实在不知道如何形容它们,如果有,该是岌岌可危吧。

2、所有药物包括复合维生素在内,都会加重肝肾功能的负担,另外刺激新陈代谢的药物,更是给你脆弱的心脏打了记组合拳。

见招拆招:把药物变成蔬菜水果;把饮料换成白开水,早开始一天,你就能多活半小时。

Top4 耳机它可能让你:丧失听力、精神分裂、注意力下降。

夺命理由:

1、MH的美国版调查发现很多办公室暴力的人,都有听耳机的习惯。据猜测是因为听耳机的白领通常喜欢自我封闭而不擅长和同事沟通。

2、连山寨耳机的包装上都会写“请不要连续使用超过3小时”,这个MH就不用多说了吧。

见招拆招:可将耳机换成小音箱。避免将音量调得过高。不要轻易使用别人的耳机。

Top5 座椅它可能让你:患因肥胖而导致的高血压、腰椎间盘突出、颈椎劳损导致的高位瘫痪。

夺命理由:

1、通常忘我的工作狂,除了收获一笔加班费外,还会赢得突然晕倒的风险。

2、相信谁都不希望腿上爬满虫子一样的血管,不过很抱歉,如果经常翘二郎腿或者长时间保持一个动作。你很快就能在年度体检里活得脉管炎的评价。

3、其实办公椅是老板让你加班的阴谋,变胖虽然不是错,但是如果因为工作那就不必要了。

见招拆招:买一个定时器,每45分钟就离开桌子走走。权当追溯校园时光了。

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